初蒸-勿忘初心,做好汗蒸
2020-08-31 15:33

汗蒸能让您了解您的健康

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1、汗蒸的时候看衣服汗湿情况:
若在汗蒸后,背部衣服干,出汗少,肾穴凹肾虚严重 ;
若女性在汗蒸后胸 部没汗的,则可能为乳腺增生;
若女性在汗蒸后腹部衣服干汗少,则属胃寒。
2、汗蒸出汗的健康脸色是满脸苹果红,如果汗蒸后脸色是紫红,则:
淡紫红说明体内脂肪高,三脂高,属于三高人群,容易引起高血压;
深紫红血液粘稠度很高,因血脂高形成,表现为高血压,动脉硬化。
3、汗蒸后额头发青,表现为颈椎堵塞,有颈椎炎、肩周炎。坚持汗蒸能打通微循环,使其慢慢好转。
4、汗蒸后满脸发青、无血色,男性严重肾虚、血气不足,蒸出来手脚都是凉的。
5、汗蒸后嘴周发青,是因为身体湿气重,如果女性下巴发青,表明宫寒,不出汗,手脚冰凉,肌瘤,乳腺增生,盆腔积液来月经血块,很痛,建议在汗蒸时选择趴着蒸。
6、汗蒸几分钟就出现鼻子发红,则可能有轻微鼻炎。
7、眼睛发红: 肝。
8、眼 袋宽,则因为失 眠,脾胃虚 。
9、如果腿部静脉曲张,每次汗蒸可以多蒸10分钟,坚持汗蒸会有很明显的改善。
10、脸上长斑:麻雀 斑、蝴蝶斑、黄 褐斑,说明肠道素很多,汗蒸时应多喝水,平时多吃含有丰富维生素的蔬菜水果。
11、长满脸痘:内 分泌失调,体内素较多,坚持汗蒸半年,平时多喝水,多吃易消化维C多的食物。
12、下巴长痘女性:问其长痘情况,如果长很长时间,反反复复,有妇科症;下巴长痘男性:肝脏不好。
13、减重多喝碱性水,高血压、甲亢、喝酒及女性经期建议汗蒸。
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